RunFlow - Course à pied GPS

Présentation

À propos de l’application

Cours plus simplement. Suis chaque kilomètre. Mesure tes progrès.

RunFlow est une application de course à pied GPS pensée pour les coureurs qui veulent démarrer vite, suivre l’essentiel et progresser sans interface surchargée. Depuis l’accueil, tire l’écran vers le bas et lance ta séance en un geste.

LANCE TA COURSE IMMÉDIATEMENT

Pas de menus à parcourir avant de partir. Le geste pull-to-start ouvre directement le suivi de course pour que tu restes concentré sur ta foulée.

SUIS TES DONNÉES EN DIRECT

Pendant ta sortie, RunFlow enregistre ton parcours et affiche les statistiques qui comptent :

• distance parcourue ;
• durée de la séance ;
• allure actuelle et moyenne ;
• tracé GPS sur la carte ;
• dénivelé et altitude ;
• calories et nombre de pas lorsqu’ils sont disponibles ;
• fréquence cardiaque lorsqu’elle est transmise par Apple Santé ou Apple Watch ;
• pause manuelle ou pause automatique.

ANALYSE CHAQUE KILOMÈTRE

À l’arrivée, retrouve un résumé complet et lisible de ta séance :

• carte détaillée du parcours ;
• splits par kilomètre ou par mile ;
• évolution de l’allure ;
• profil d’altitude et dénivelé positif ;
• fréquence cardiaque moyenne et maximale lorsqu’elle est disponible ;
• meilleurs efforts sur plusieurs distances ;
• replay animé de ton itinéraire.

MESURE TA PROGRESSION

RunFlow transforme ton historique en repères concrets. Consulte tes distances, ton temps de course et ton dénivelé sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Compare tes périodes d’activité et observe ta régularité grâce aux graphiques, calendriers et récapitulatifs.

BATS TES PROPRES RECORDS

Ton principal adversaire, c’est ta version d’hier. RunFlow met en valeur :

• tes records personnels ;
• tes meilleurs temps par distance ;
• tes médailles de performance ;
• tes segments parcourus plusieurs fois ;
• tes séries de régularité ;
• tes badges, défis, XP et niveaux.

RETROUVE TOUTES TES SORTIES

Ton historique est organisé de la plus récente à la plus ancienne, avec une carte et les statistiques principales pour chaque course. Ouvre une ancienne séance pour revoir son parcours, ses splits, ses records et ses données détaillées.

CONNECTE APPLE SANTÉ

Enregistre tes séances dans Apple Santé et importe les courses déjà enregistrées par une Apple Watch ou une autre application compatible. Selon les autorisations et les données disponibles, RunFlow peut récupérer la distance, le tracé GPS, les calories, les pas et la fréquence cardiaque.

PROTÈGE TES PARCOURS

Active le masquage automatique du début et de la fin de tes tracés afin de mieux protéger les lieux où tu cours régulièrement.

PARTAGE TES MEILLEURES SORTIES

Crée un visuel clair avec ton parcours et tes statistiques principales, puis partage-le avec tes proches ou sur la plateforme de ton choix.

Que tu reprennes la course, prépares un 5 km, vises un nouveau record sur 10 km ou souhaites simplement courir plus régulièrement, RunFlow t’aide à suivre tes efforts et à voir chaque progrès.

Télécharge RunFlow. Tire vers le bas. Pars courir.

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Version 1.0.1 · 18/08/2026